Врачи объяснили, можно ли заниматься спортом во время лечения

Финские ученые обратили внимание на то, что многие пациенты «забывают» вести здоровый образ жизни и заниматься спортом после начала лекарственной терапии гипертонии и повышенного уровня «плохого холестерина» в крови. А это является большим заблуждением.

Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, их исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.

«Медикаментозное лечение не следует рассматривать как бесплатный пропуск для продолжения или начала нездорового образа жизни. Наше исследование ставило цель определить, вносят ли люди после начала лекарственной терапии в образ жизни изменения», – рассказала руководитель исследования Маарит Дж. Корхонен (Maarit J. Korhonen) из Университета Турку.

В исследовании приняли участие 41225 финнов (средний возраст 52 года) без заболеваний сердца или инсульта в анамнезе. С 2000 по 2013 годы ученые опросили каждого из них не менее двух раз с интервалом в 4 года. Исследователи оценивали индекс массы тела (ИМТ), уровень физической активности, употребление алкоголя и историю курения. Ученые получили данные о приеме статинов и препаратов против высокого артериального давления.

По сравнению с участниками, которые не пили лекарства, у тех, кто принимал их:

  • повысилась склонность к снижению уровня физической активности, они на 8% чаще становились физически неактивными;
  • на 82% повысилась вероятность ожирения или увеличения ИМТ;
  • на 26% повысились шансы бросить курить;
  • снизился уровень употребления алкоголя.

Отказ от курения зачастую связан с прибавкой в весе, но это не объясняет увеличения ИМТ участников исследования. Согласно полученным данным, участники, которые принимали лекарственные препараты и бросили курить, набрали больше веса, чем те, кто их не принимал и бросил курить.

«Людей, начавших пить лекарства, следует поощрять, чтобы они продолжили или начали управлять своим весом, быть физически активными, контролировать употребление алкоголя и бросили курить», – отметила Корхонен.

Напомним, ранее специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного «праздничного» веса. Эффективное похудение обеспечит проверенный метод диетолога, который состоит в чередовании тренировок и правильном питании.

Также добавим, что ученые подтвердили, что у физически активных людей реже развиваются некоторые виды рака. Спорт действительно является профилактикой рака толстой кишки, рака молочной железы, рака тела матки, рака печени, неходжкинской лимфомы и миеломы.

The post Врачи объяснили, можно ли заниматься спортом во время лечения appeared first on Народная Правда.