Похудеть на 10 килограммов: простой и действенный рецепт сырной диеты

Лишний вес для современного человека — большая проблема, особенно это касается жителей мегаполисов.

Диетологи предлагают огромное количество способов похудеть, однако новый метод быстро сбросить лишний вес сможет вас удивить.

Речь идет о сырной диете, которую специалисты приравнивают к белковой. При этом врачи подчеркивают – использовать в пищу в этом случае можно только нежирные сорта этого продукта.

Диетологи отмечают, что завтракать при сырной диете необходимо не позднее 8 часов утра. Для похудения по такому методу потребуется около 7-10 дней.

«Употребляя в пищу нежирные сорта сыра, можно сбросить до десяти лишних килограммов, если распределить не более 2000 ккал на каждый день. При этом медики рекомендуют перед началом диеты обязательно обратиться за консультацией к специалистам», — отмечают диетологи.

Напомним, ранее диетологи поделились секретом, как быстро сбросить вес без особых ограничений в еде.

The post Похудеть на 10 килограммов: простой и действенный рецепт сырной диеты appeared first on Народная Правда.